SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie działa

  • plan na klate

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] opcje albo jestes kompletnym idiota jesli chodzi o trening... albo rzeczywiscie sie znasz na rzeczy i wiesz co dobrze dziala na Ciebie... jednak skoro tak jest to chyba powinienes wiedziec zeby go nie polecac innym osob- jest to dobre tylko dla Ciebie i WYLACZNIE dla Ciebie niech inni go lepiej nie kopiuja w kazdym razie nie radze plan wg mnie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4314 Data: 2005-08-22 22:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozycja

    Post
    Sztuki Walki

    Tak jak koledzy mówili a tu znalazlam ciekawy poscik w "tradycyjnych" moze cos to klomus pomoze Sila i skutecznosc walki nie jest czyms niezwyklym. Wynika z praw fizyki i opiera sie na zasadach pozwalajacych na nadanie sile fizycznej mozliwie najwiekszej efektywnosci. Zaawansowany zawodnik taekwon-do powinien znac te prawa gdyz dzieki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2006-01-01 11:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Labocore `cm5+?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bo pewnie nie czuje tylko sobie wkreca ze dziala%)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6490 Data: 2016-09-22 06:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanol?? sprawdził ktoś..??

    Post
    Doping - zdjęcia

    czego ty sie boisz? dopuki nie bierzesz wiecej niz zalecana dawka i nie wiecej niz zalecany okres taki symptom nie wystapi!!! wiec tak jak ty piszesz to nie ma takiej szansy zeby cos ci sie stalo z siurakiem:) a poza tym polacz ta z jakims testem bo tak najlepiej dziala a le uwazaj zebys nie przesadzil bo siurak zwarjuje:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2007-10-27 23:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + przedtreningówka czy samo cm3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    beta ala nie pobudza i nie pompuje, jak ktos ma takie odczucia, to dziala na niego placebo:) mozesz przetestowac jablczan jak masz ochote, tutaj nie ma przeciwwskazan. jednak jak liczy sie ekonomia, to solo mono rowniez sie sprawdzi;-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2016-01-04 16:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mc - kontynuując Twoją myśl to równie dobrze można podnieść tyle samo bez żadnych suplementów - więc tak w sumie to po co je stosować??? pewnie że nikt mu nie zagrawantuje tych dodatkowych 2,5 kg - tak samo nikt nie zagrawantuje określonych rezultatów po mono, Creafusion czy jakimkolwiek innym suplemencie Strong - no to co w końcu mu radzisz - [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3746 Data: 2004-05-12 13:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś jakby FBW...co sądzicie??

    Post
    Trening w domu

    wiesz ja podchodze do kultyrystyki z troche innej strony niz czesc ludzi na tym forum (czyt. kulturystyka jest dla mnie srodkiem do celu, a nie celem), ale z moich obserwacji jest mniej wiecej tak, ze FBW dziala na mnie najlepiej. Jesli moim celem bylaby masa bez zastanowienia bralbym HST, jesli moim celem bylby wzrost ogolnej sprawności [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2006-11-29 19:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie kimono ?

    Post
    Sztuki Walki

    Wik,jak placiles za przesylke? nie moge wejsc na strone mmagear.Czy ona jeszcze dziala? "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7857 Data: 2003-09-01 13:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aplikacja pod androida do treningow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja używam tego programu "FitNotes - Gym Workout Log" Treningi możesz samemu wpisać i jest historia itp. Jakiś sekundnik do przerw też jest wbudowany ale nie używam więc dokładnie nie opisze jak działa Zmieniony przez - yooraS w dniu 2016-03-24 13:20:24

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2016-03-24 13:19:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak duszenie???

    Post
    Sztuki Walki

    Najlepiej poznasz techniki kiedy sa wykonane na Tobie, musisz wiedziec jak dana technika dziala,zeby miec do niej zaufanie.Pozwol sie poddusic komus do odplyniecia to zobaczysz.Zle zalozone duszenie tylko boli(ucisk na tchawice) nie zatyka tetnic i mozna wytrzymac.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5253 Data: 2004-06-09 23:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziekuje za odpowiedz.tak enan solo z oxandrolonem.nie chce nic na kicka dlatego traktuje dwa pierwsze tygodnie jako front z enana tylko nigdy tego nie robilem nie wiem czy to dziala.ty brales po 3g to chyba wiesz o co cho. nie biore zadnych srodkow ktore ryja watrobe jak meta antek pozatym chce zostac w mniej wiecej w tej obecnej wadze102.5 przy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2009-10-19 00:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do 200zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co rozszerza pecherze płucne i przez to wieksza ilosc tlenu jest wchłaniana, co powoduje ostrego powera. I chodzi chyba o geranium. Po analizie tych supli planuje zwiększyć nieco fundusz do około 350zł i kupić Jack 3d(przedtreningowy) i rocket fuel(wersja bezkreatynowa) potreningowy na dobrą regeneracje. Do tego planuje dokupić GH night treca, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2011-04-03 12:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka 1 na x (dla x>1)

    Post
    Sztuki Walki

    Tak, jednak ja bym upatrywał swych szans w ataku na wodza. Tylko nie 'zwykłym' ataku, tylko takiej furii, żeby napastnicy poczuli się jak zwierzyna łowna... Mojego kumpla (aikodoka z 12-letnim stazem) raz zaatakowało dwóch z bejsbolem - dostał od tyłu w obojczyk (który mu zresztą wybili ze stawu), ten odwrócił się, podniósł kolesia do góry i [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6765 Data: 2004-09-10 01:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail co sadzisz o tym treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ODPOWIEM MOIM ARTYKUŁEM OPUBLIKOWANYM W "KiF" Krótkie treningi o niewielkiej objętości i wysokiej intensywności prowadzące do szczytowego „napompowania” mięśni, są świetną odskocznią od długich, ciężkich i nużących sesji. Taka zmiana bodźców może pomóc „ruszyć” z miejsca w rozwoju sylwetki. Ta [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2008-01-21 14:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    źle sie wyraziłem, chodziło mi o podstawę by utrzymac mase ciala:) skoro wyszlo ci 3200 na zero, no to tak widocznie jest. mi te liczniki z potreningu do obliczania kaloryczności na poziomie zero bardzo sie sprawdzaja u mnie podstawa to 3700 okolo do tego dodaje kalorie na plus jak chce budowac, a ucinam jak chce redukowac i jako tako wszystko [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2020-12-22 17:51:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • planowany zestaw co Wy na to mastery

    Post
    Odżywki i suplementy

    Xp działa troche jak booster ma pewne skladniki ktore powoduja pompe.... ja polecam szczerze Xp kosztem bialek i innnych uzupelnien diet wez , byle XP:D:D:D do teog zmoesz dorzucic CP i bedzie cyklik cud miod :D (jak masz CP :P to zazdroszcze ;]) w grudniu konczylem cykl(ik) XP , taki maly (xp plus resztka mono z porprzedniego cykklu, doteog [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2006-01-20 00:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VACU LINE..

    Post
    Trening dla początkujących

    na siłce do której chodzę jest taki sprzęt, nie wiem czy działa i pewnie nigdy się nie dowiem ale duży tam ruch co chwilę jakieś laski tam chodzą. sporo artykułów w necie na temat tego urządzenia,poszukaj powo ! :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2009-01-26 21:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl 5000 j.m. 1 ampułka

    Post
    Doping - zdjęcia

    o toto własnie. to z drugiego linka :-). Udało mi sie wyrwac w cenie aptecznej 2 opakowania takie (czyli 6x 5000 jednostek). Wszystko z lodówki, w domu tez od razu do lodówki poszło. Zobaczymy jak działa tak przechowywany pregnyl :) łap soga edit: w polskiej cene aptecznej, a nie greckiej Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-02-02 13:37:41

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8486 Data: 2012-02-02 13:35:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chce wrócić do normalnej wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    forma formą ale nie lepiej nabrać trochę masy mięsniowej niż samego tłuszczu? Muszę cie rozczarować ale robienie w kółko 20 pompek nie zwiększy ci jakoś wielce masy. wyciskanie na klate, przysiady ze sztangą, martwe ciągi to są najlepsze ćwiczenia pobudzające ciało do wzrostu. Skoro stać twoich rodziców na codzienną cole dla ciebie to powiedz że [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2016-09-17 22:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a może joga???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mogę się z Tobą zgodzić. Wszelkie tego rodzaju ćwiczenia działają tylko na to, co jest, że tak powiem, na zewnątrz: kształtowanie mięśni, poprawianie kondycji, itp. Nie sprawią, że zacznie się tak naprawdę czuć swoje ciało, poszczególne jego części, zacznie odczytywać impulscy z niego płynące, nie zmieni codziennych nawyków ruchowych. A [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3898 Data: 2004-12-27 17:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)